admin
Яркий освежающий напиток, который можно готовить как зимой, так и летом, к праздничному столу или на каждый день. И не пугайтесь в составе свеклы, её будет трудно угадать. Попробуйте!
Ингредиенты для «Свекольно-лимонный напиток»:
- Лимон — 1 шт
- Свекла — 1 шт
- Вода — 1,2 л
- Сахар — по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 79 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 16.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 6.3 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Свекольно-лимонный напиток»:
-
Свеклу измельчите в чаше блендера с добавлением небольшого количества воды.
-
Затем залейте свекольное пюре 0,5 л воды и оставьте на 20-30 минут.
-
Лимон разрежьте пополам и выжмите сок.
-
К лимонному соку добавьте оставшуюся воду и сахар по вкусу (2-4 ст. л.), перемешайте.
-
Процедите свекольный настой.
-
Соедините с лимонной водой и перемешайте.
-
Подавайте к столу.
-
Наслаждайтесь!
