admin
Базиликовый чай с яблочными дольками поможет расслабиться и привести в порядок мысли, спасёт от бессонницы и эмоционального истощения, укрепит иммунитет и поднимет настроение. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Базиликовый чай с яблоком»:
- Вода — 1 л
- Базилик (фиолетовый) — 2-3 веточ.
- Яблоко — 0,5-1 шт
- Лимон (или лайм, 1-2 кружка)
- Чай черный (крупнолистовой) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 28.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 1 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 2.4 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 0.5 г |
Рецепт «Базиликовый чай с яблоком»:
-
В заварочный чайник всыпать крупнолистовой чай.
-
Добавить яблочные дольки.
(Предварительно хорошо вымыть яблоко) -
Под проточной водой промыть базилик, оборвать листочки и опустить в чайник.
-
Залить некрутым кипятком.
-
Через 5 минут опустить 1-2 лимонных кружка от небольшого лимона.
-
Укутать чайник полотенцем и дать постоять ещё минут 7-10.
Приятного чаепития!
